7月23日(周三)~25日(周五)期間,在小平市民綜合體育館針對小學1、2年級生舉辦了
「室內五人制足球技能提升夏季訓練營」!

【第1天】
首先從會議開始!確認了3天的行程、訓練營的目標及約定事項。
第一天的訓練主題是「搶球技術」。
會議中使用投影片和影片進行預習,選手們帶著認真的表情投入其中。
許多孩子是第一次見面,起初有些緊張,但透過破冰活動迅速打開了心防,許多選手積極發言。


在訓練中,實踐了會議中學到的內容,積極挑戰「搶球」的動作;在比賽中,雖然對於首次接觸的室內五人足球特有規則(換人和回傳球)感到有些困惑,但仍有許多場面能看到他們活用所學技術。
結束後,在休息室進行了認真回顧。並在手冊上寫下了「做到了的事」「沒做到的事」「接下來需要的事」。
即使是不熟悉的作業,也和教練一起努力投入!

【第2天】
這天的主題是「帶球技巧」。
特別挑戰了“慢速運球”(故意放慢速度,用離對手較遠的腳突破)。
雖然對首次聽到的技術感到困惑,但透過觀看影片抓住了印象,理解逐漸加深了。
在體育館裡,依序進行了訓練:練習 → 對抗 → 比賽,逐步提升難度。
即使是困難的技術,大家專注且認真投入的樣子令人印象深刻。


第二天的回顧中,比起第一天能更順利書寫的選手增加了。
其中還有選手說「我在家有複習!」,感受到他們對成長的熱忱!

【第3天】
最後一天的主題是「奪取進球的技術」。
這次練習了腳背踢、內腳背射門、第二柱等只有室內五人足球才有的射門技術。特別是腳背踢,介紹說是頂級隊伍的長倉幹樹選手經常使用,大家聽了都說「想試試看!」,士氣大增!
訓練中,有些困難的重點像是如何依據時間與空間來分別踢球,以及在球門前的移動方式,但大家都很認真思考並且勇於挑戰。
在最後的比賽中,可以看到許多選手努力運用這三天所學的技巧。即使不在場上比賽時,也會主動與隊友互動,團隊合作更加深厚!


訓練結束後,大家一邊看著手冊,一邊回顧「距離目標有多接近」以及「努力了哪些事情」。最後還有驚喜,收到橋本拳人選手的訊息影片!現場響起熱烈的歡呼聲,大家帶著笑容圓滿結束了這次訓練營♪


當然在場內,場外也都意識到「自己的事情自己做」,努力了三天。
直到最後都自己拿著行李,並向每位教練一一致意後離開的身影令人印象深刻。
期待能看到大家更加強大的樣子!