阿布達比遠征第4天從上午10點開始進行訓練。
練習場地為巴尼亞斯學院。

練習場緊鄰體育館，擁有7片天然草皮，是絕佳的環境，但隔著一條馬路的另一側，延綿數公里的是沙漠。

今日在清爽的天氣中進行了高度專注的訓練，最後還進行了跑步訓練。

17時30分開始的熱身賽前也會進行練習！
這天的對手是平時在此場地練習的巴尼亞斯學院球員們。

從一開始對手的出腳就很快，在切換和球際的主導權爭奪中展現了非常精彩的對抗。
東京隊當天先發的大矢從右側邊路切入中路，攻入了先制點。
接著高橋杏里精準射門再下一城。
之後，被點球追回1分，至此上半場結束。

由於中場休息時間與禮拜或祈禱時間重疊，後半場稍作延後開始。
這是阿聯酋特有的景象。

下半場開始後，對手的氣勢也增強了，但防守陣容沒有讓對方創造出決定性的機會。
之後，透過前線良好的防守搶球，櫻井與川口攻入進球，比分來到4-1。
雖然因為這次失誤被對方攻入一球，但最後谷村搶下散落球，將比分定格在5比2結束比賽。

雖然取得了勝利，但在比賽後期體力和技術精度下降，接下來的兩天內希望能克服這些課題！