作為FC東京府中公園暑假特別活動，將舉辦由隸屬於FC東京U-18的松原佑治體能教練主講的「成人體能調整講習會」及「體能健身講習會」！
去年廣受好評的「成人體能調整講習會」將於8月15日(周五)舉行。
此外，8月16日(周六)將首次舉辦以提升表現為目標的「成人體能健身講習會」！
擁有豐富經驗且包含頂級隊伍指導實績的松原佑治體能教練，將以輕鬆且細心的方式進行授課。
請確認以下詳細後再進行報名。
・8/15(周五)『成人體能調整講習會』請點此處
・8/16(周六)『成人體能健身講習會』請點此處
・關於兒童體能健身講習會請點此
□講師
松原佑治 FC東京U-18體能教練
【個人簡介】
作為訓練師曾活躍於RB大宮Ardija、松本山雅FC，之後於2018賽季加入FC東京。至2023賽季為止，作為頂級隊伍的運動訓練師為球隊做出貢獻。從2024年起擔任U-18體能教練，支持選手們的傷害預防、體能調整及身心成長
［證照］
日本體育協會認可運動訓練師、柔道整復師、JATI-ATI、NSCA-CPT、NASM-PES、FMS、SFMA、SOM認證CMC
□講師評論
「調整自身的身體狀況對日常生活非常重要。現代也被稱為「人生百歲時代」。讓我們一起愉快地活動身體，從現在開始著手自身的體能調整，延長健康壽命吧」
□成人體能調整講習會
【日期與時間】
2025年8月15日(周五)18:30～19:50
※報到開始時間 預計於活動開始前30分鐘
【地點】
FC東京公園府中
(地址：東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋頂)
【對象/名額】
成人（高中生以上可）/24名 ※先到先得
【內容】
使用自體重量及訓練工具
・提升關節活動範圍，讓身體動作更流暢的活動力訓練
・目標增強肌力！力量訓練
・鍛鍊身體核心的訓練
【推薦給這樣的人！】
・想向專業教練學習提升體能的方法！
・想解決運動不足的問題！
・想提升體能狀況！
・想知道運動時預防受傷的方法！
【參加費用】
4,400日圓（含稅）/每人
請於活動當日報到時於櫃檯付款。
【當日攜帶物品】
・可運動的服裝與鞋子
・飲用水（會議室內僅可飲用水。場地內僅可攜帶水）
・防暑措施（毛巾、帽子等）
【申請方法】
請透過下方橫幅（預約網站LaBOLA）、或電話（042-314-1380）、FC東京公園府中櫃檯報名。
［報名截止］
活動開始前1小時
(8月15日(周五)17:30)
【取消相關事項】
＜取消費用＞
活動開始前24小時內，即8月14日(周四)18:30前免費。之後將收取參加費用的100％
＜取消方式＞
8月14日(周四)18:30前可透過網路或電話取消。之後僅能電話取消。
［FC東京公園府中］
042-314-1380 ※設施營業時間(10:00-22:00)
□成人體能健身講習會
【日期與時間】
2025年8月16日(周六)17:40～19:00
※報到開始時間 預計於活動開始前30分鐘
【地點】
FC東京公園府中（地址：東京都府中市宮町1-41-2 ミッテン府中屋頂）
【對象/名額】
成人/20名
※高中生以下者無法參加。
※依報名先後順序
【主要內容】
・步伐訓練
・動作課程
・大家一起快樂強化心肺功能！提升體能訓練！
【推薦給這樣的人！】
・希望由專業教練指導提升表現的訓練！
・想提升身體狀態！
・想提升平時進行的運動表現！
【參加費用】
4,400日圓（含稅）/每人
請於活動當日報到時於櫃檯付款。
【當日攜帶物品】
・可運動的服裝與鞋子
・飲用水（會議室內僅可飲用水。場地內僅可攜帶水）
・防暑措施（毛巾、帽子等）
【申請方式】
請透過下方橫幅（預約網站LaBOLA）、或電話（FC東京公園府中TEL：042-314-1380）、FC東京公園府中櫃檯報名。
［報名截止］
活動開始前1小時（8月16日(周六)16:40）
【取消相關事項】
＜取消費用＞
活動開始24小時前，即8月15日(周五)17:40前取消免費。之後取消將收取參加費用的100％
＜取消方式＞
8月15日(周五)17:40前可透過網路或電話取消。之後僅能電話取消。
FC東京公園府中：042-314-1380 ※設施營業時間(10:00-22:00)
□來場須知
【設施使用注意事項】
・本設施對於事故、貴重物品及行李遺失等不負任何責任，敬請見諒。
・禁止攜帶酒精飲料及飲酒。
・屋頂全面禁煙，請至9樓吸煙區吸煙。
※禁止攜帶球類
※禁止在場地內穿著釘鞋等尖頭鞋
【其他】
・活動中拍攝的照片及影片，可能會刊登於介紹FC東京活動的官方網站、各類廣告媒體、設施官方網站及工作人員部落格等，敬請事先諒解。
・所收集的個人資訊，可能會用於提供有關FC東京及設施活動的相關資訊。
・您所提供的個人資訊將依照『個人資訊保護方針』負責妥善處理。
※申請參加本設施活動者，視為同意個人資訊的處理方式。
・不接受個人客戶投保。關於活動參加期間的受傷或事故，設施方無法承擔責任，敬請事先諒解。
□活動諮詢
FC東京公園府中
負責人：飯山
東京都府中市宮町1-41-2 Mitten府中屋頂
電話：042-314-1380 (10:00-22:00)
電子郵件：info@fctokyoparkfuchu.jp
官方網站：https://www.fctokyoparkfuchu.j...
【設施官方X帳號】
FC東京公園府中 @fctparkfuchu
