＜比賽回顧＞
在前兩輪的比賽中，東京在主場以3-0戰勝了北海道Consadole札幌，取得了聯賽四場比賽以來的首場勝利。然而，在上輪的客場比賽中，東京以0-3不敵浦和Reds，未能連勝。松木玖生選手的強烈任意球擊中門柱的場景也曾出現，但未能打破僵局。
本輪回到主場，希望在球迷和支持者的支持下，兼顧內容和結果，積累3分。對手是Júbilo磐田，這是本賽季第四次交手，包括盃賽在內。東京在之前的三場比賽中對磐田取得1平2負，未能獲勝，面對對方堅固的防守和迅猛的反擊感到困難。希望能耐心地運動球，找出對方防守組織的漏洞進攻得分，同時加快從進攻到防守的轉換，施加反擊壓力，提前扼殺反擊的機會，發動強有力的攻擊以掌握主導權。
上半場－幸運地奪得2分掌握主導權
比賽瞬間展開。上半場第4分鐘，於禁區右側獲得任意球機會，Kashif BANGNAGANDE選手迅速傳出一腳球。近門處對方後衛未能完全解圍的球在球門前高高彈起。預測落點的木本恭生選手在與對方門將的爭奪中獲勝，頭球將球送入網中，東京率先得分。
在先制後，東京持球並持續在對方陣內組織攻擊。以Leandro為中心，在關鍵區域面對球門的機會增多，內側中場的安部柊斗和松木則試圖從後方突圍，但最後一傳總是差一步。
在逼近禁區的情況下未能創造出機會，意外的情況出現了。上半場第14分鐘，對方門將的回傳球被Leandro選手施加壓力。雖然未能完全奪回，但門將的傳球到了渡邊凌磨選手的腳下。渡邊選手將球帶入禁區，並發出一記低平球射門，球穿過對方門將的雙腳進入球門。東京隊從前場的強烈壓迫中取得了第二個進球。
在上半場第19分鐘，選手將球運到禁區深處，但傳給隊友的球稍微偏離，結果被解圍。之後，由於自身的失誤給對手提供了攻擊機會，導致一段時間無法找到節奏，但在上半場結束前，通過控球和變化的攻擊壓制了對手。
在上半場第42分鐘時出現了反擊的機會。Robert在禁區內將球傳給Lins，但Lins的一觸即發的射門被橫樑彈回。
下半場－雖然未能再得分，但以零失球獲勝
進入下半場後，東京持球推進比賽的局面。即使在高位失去球權，後方仍然推進保持緊湊的陣型，迅速奪回球權並發起二次攻擊、三次攻擊，逼近對方球門。從一開始就多次攻入對方的禁區，創造了包括直接任意球在內的多次射門機會，但始終無法轉化為進球。
在保持球權的同時，無法攻破對方球門，反而被對手的反擊逼近球門。在比賽的最後階段，面對積極尋求射門的對手，堅定地保護球門。
在無法攻破的情況下，東京希望改變局勢，於下半場中段開始接連進行換人。在比賽的最後階段，Diego OLIVEIRA選手和山下敬大選手控制球權並創造空間，促使後方的攻擊參與，安部選手則在空檔中突圍並送出傳中球。雖然雙方的陣型在比賽末段變得拉長，展開了開放的局面，但磐田的反擊也讓防線球員冷靜應對。最終以2-0的比分取得了零失球的勝利。
比賽詳情
＜FC東京＞
首發陣容Ⅺ
GK雅庫布·斯沃比克
DF長友佑都/木本恭生/森重真人/Kashif BANGNAGANDE（後半43分鐘：鈴木準弥）
MF松木玖生/東慶悟（後半36分鐘：梶浦勇輝）/安部柊斗
FW紺野和也（後半26分鐘：三田啟貴）/渡邊凌磨（後半26分鐘：迪埃戈·奧利維拉）/Leandro（後半43分鐘：山下敬大）
替補
GK波多野豪
DF東廉太
進球
上半場4分鐘：木本/上半場14分鐘：渡邊
＜Júbilo磐田＞
STARTING Ⅺ
GK三浦龍輝
DF山本義道（後半0分：Ryo GERMAIN）/大井健太郎（後半39分：森岡陸）/小川大貴/リカルド グラッサ
MF上原力也/山本康裕/遠藤保仁（後半20分：松本昌也）
FW大森晃太郎（後半20分：吉長真優）/大津祐樹（後半20分：金子翔太）/鈴木雄斗
替補
守門員梶川裕嗣
中場黑川淳史
進球
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[Albert PUIG ORTONEDA 教練訪談]
Q、請回顧比賽。
我認為，身處職業足球世界的人們必須始終保持冷靜。雖然有勝負，但如果因此而情緒起伏，就會像球迷和支持者那樣反應。
我們在傳達球的價值，但這絕非易事。如果對球員說一句「從今天開始要珍惜球來比賽」，並不代表他們就能立刻做到。必須深入理解這個概念，才能表達出來。我們必須不斷地進行訓練，而作為教練的我也必須持續說服球員。我再次告訴球員們，最棒的防守方式就是保持控球。
今天的上半場，正如我一直所說，進球使比賽的進展發生了很大的變化。今天幸運地在上半場的早期時間內取得了先制進球。雖然有這個先制進球，但即使不考慮這一點，在上半場的45分鐘內，我們通過奪回對方的球來保持控球，成功抑制了他們的攻擊。磐田擁有高素質的球員。因此，如果將球讓給他們，這是一支非常危險的攻擊型球隊。我希望球員們能夠明白，不要因為每場比賽的勝負而左右搖擺，而是要花時間在整個賽季中學會控球的重要性，並希望他們能夠掌握這一點。
有時候能做到，有時候又做不到，這讓人不禁思考原因。在這個成長的過程中，我認為我們的比賽內容在三個月前和現在已經發生了變化。也有球員轉會走了，受傷的球員也很多。老將球員在密集的賽程中會累積疲勞。因此，我們無法順利地持續成長。我們希望能夠這樣成長，但在賽季開始之初，由於新冠病毒等各種因素，成長的過程並不會總是向上。這個賽季，未來也會有好的比賽，也會有不好的比賽。例如今天，我們輕易地失去了很多球，這是需要改進的地方。我希望能夠通過日常訓練，讓球員們能夠在90分鐘內保持控球的表現，而不僅僅是45分鐘。我從本賽季開始就一直在傳達這一點，現在也希望繼續傳達，並在賽季結束時再次重申。
Q、在下半場，對手持球猛烈進攻，但作為一個團隊，理想的情況是不要急於出腳，應該穩定地防守。
A、我們並沒有告訴球員們要狙擊反擊。我們希望在下半場能夠繼續像上半場一樣的表現。當然，如果能從反擊中創造機會那是最好的，而從高壓搶球後的攻擊也是我們的武器之一，因此我們希望能持續這樣做。然而，在下半場我們所追求的是，像上半場一樣保持控球並進行比賽。
我想這裡會產生疑問。選手們是否沒有聽從教練的話呢？絕對不是這樣。要持續很長時間，還需要更多的時間，而且如果選手們沒有真心認同，就無法在90分鐘內持續表現。
昨天的下午，我在觀看Albirex新潟的比賽，他們的表現非常出色。在我在新潟的第一個賽季中，很多人可能不知道他們的比賽水平。因為在第一個賽季中，能夠充分理解保持球權的重要性的球員並不多。今年賽季的教練做得非常出色，但球員們已經在同樣的比賽風格中度過了三個賽季，這讓他們能夠自信地進行比賽，因此我認為他們能夠持續地展現出良好的表現。
我多次提到，對我來說本賽季最重要的工作之一是為團隊建立基礎。引導球員理解重要的概念。此外，給予年輕球員機會也是我的工作之一。
問：我感覺與賽季初期相比，球隊的戰鬥方式似乎有所改變。
A、我能期待的表現開始出現在客場對清水S-Pulse的比賽下半場。那45分鐘內，我們能夠展現出我們期待的表現。但是，參加那場比賽的多名球員現在都不在了。而且，其他多名球員現在也受傷了。如果沒有轉會，也沒有受傷的情況下進行比賽，我想現在的情況會有所不同。
在主場對鹿島Antlers的比賽中，得分後也經歷了一段艱難的時期。雖然在天皇杯對長崎的比賽中也持續展現了良好的表現，但遺憾的是無法獲勝。
而且今天，我認為上半場的表現很好。在客場對Sagan鳥栖的比賽中，上半場的表現也很好。如果能夠繼續與同樣的球員一起成長，情況可能會有所不同，但因為無法做到這一點，所以無法按照預期的成長軌跡發展。
在本賽季開始時，我們利用直接進攻來累積積分。如果在賽季中期我們仍然在底部競爭，足球世界的一切都會改變。當然，球迷和支持者們都期待著球隊的勝利。因此，我們必須追求勝利。當然，俱樂部也期待著球隊的勝利。而且，選手們也期待著勝利。果然，良好的比賽風格或有價值的比賽風格，都是根據比賽是否獲勝來判斷的，這是這個世界的常識。
不過，這個賽季並不是由習慣這種比賽風格的球員組成的球隊開始的。18歲的松木玖生加入了球隊，他在球隊中持續表現出色。然後庫巴也加入了，木本也加入了。我不是魔法師。我能做的就是花時間持續促進成長。
而外籍球員們也為了球隊而努力付出。Leandro 也持續為球隊奔跑，並貢獻於壓迫防守。迪亞哥和阿達（尤頓）也為防守做出了貢獻。
我認為成長的過程必須從長遠的角度來看。同時，我也認為必須以積極的態度看待事物。在新團隊的第一個賽季是非常疲憊的。第一個賽季，我投入了很多精力去說服許多人。雖然第一個賽季是疲憊的，但忍耐這一切也是我的工作。
[選手訪談]]
＜木本恭生選手＞
Q、請回顧一下進球的場景
A、這是一個從定位球中對手觸球後，球在空中漂浮的場景，雖然稍微碰到了守門員，但仍然能將球飛向球門，進球真是太好了。
Q、今天有感覺能進球嗎？
A、雖然完全沒有那種感覺，但我每場比賽都帶著目標在努力，之前一直無法進球，今天終於以強烈的心情來臨，能進球真是太好了。能在定位球中得分，對比賽的節奏也有幫助，時間點也覺得很好。
問：轉會後，首個進球是來自於定位球。
A、因為是中後衛，所以基本上我認為如果要得分，主要是靠定位球。我每次都在瞄準，但球有時候不太來，來了也無法準確接觸，所以我一直想要儘快得分。
Q、今天在攻擊的角度上，像是狙擊縱向傳球的表現如何？
A、特別是在上半場，我們的球的運動方式很好，能夠在持球的同時有效地利用時間。上場比賽對浦和的比賽中，我們的失誤有些多，體力也有些透支，因此在這方面進行了修正，沒有急躁，珍惜球權，創造了自己的時間，上半場做到了這一點。如果能在下半場繼續這樣的足球風格，我想我們會有更好的比賽。
Q、下半場對手更換了成員，出現了被壓制的情況。
當比數變成2-0的情況時，常常會出現被壓制的局面。我認為在想要更主導比賽的情況下，下半場的防守印象非常深刻。
Q、進球後被隊友調侃。
A、因為我的角色就是這樣的角色，所以能讓大家調侃我我很高興。
Q、後半給人的印象是我們把節奏和主導權交給了對手。
A、下半場因為疲勞出現了一些簡單的失誤，將球權交給了對手的情況，因此我認為這是需要改進的地方。上半場的表現不錯，球也能運轉，還進了球，希望能以上半場的足球風格作為基礎。
＜渡邊凌磨選手＞
Q、我認為從比賽開始時，團隊的表現非常好。
A、今天的比賽中，我和Leandro在賽前就討論了要互相配合變換位置，因此這一點進展得很順利。紺野選手和佳史扶選手在高位上佔據了寬廣的位置，所以我認為從那裡發起的攻擊也很成功。
Q、這週的練習中有調整好配合的部分嗎？
A、我們在練習中也這樣做了，並且在比賽中意識到彼此的站位，隨時提醒確保有某人在頂端。
Q、您認為在比賽中取得兩分後勝負已經決定了嗎？
A、我當然是想要攻下第三分，但在第二分進球後稍微放慢了節奏，這是我需要反省的地方。如果能再進三分、四分，我想比賽會結束得更輕鬆。
Q、由於分差擴大，對手似乎更加施壓，請問團隊是如何應對的？
A、從比賽前就預測到這種展開，阿爾貝爾教練也說過如果對手輸了，最後會踢長傳球來壓迫我們。所有人都意識到要提高防線並進行比賽。在這種情況下被壓迫是無可避免的，如果球被踢出來就會被壓迫，因此能否撿到第二球是非常重要的。雖然有幾個危險的場面，但因為在中場奪回球權後能夠拖延時間，所以我認為沒有失分。
Q、請回顧一下進球的場景。
A、當球來的時候我失誤了第一次觸球，因為我覺得對方會搶到球，所以我減慢了速度。對方在不接球的情況下進行了消耗空間的防守，因此我能看到守門員並成功進球。雖然不是我預期的方式，但進球了真是太好了。
Q、您是瞄準股下的嗎？
A、因為只有那裡，所以我全力以赴地揮舞了過去。
Q、我認為壓迫做得很好。結果是來自對方的失誤進球。
A、我們所意圖的防守是從前線開始的，這是我們本賽季以來一直在努力的方向。我認為，能夠對任何球隊都做到那種防守是接下來的挑戰。從那裡能夠進一球，即使那不是我的進球，我認為在那個位置奪回球權是非常重要的。
＜安部柊斗選手＞
Q、這是您在四場比賽後的回歸。
最重要的是，我能以新鮮的心情參加比賽，並且團隊獲勝了。
Q、這是永井選手和髙萩選手轉會後迎來的首場比賽，您有什麼感想嗎？
A、我從永井選手和髙萩選手身上學到了很多東西，雖然非常寂寞，但作為選手的選擇我能理解，所以我會尊重他們。因為他們的離開不應該成為我們無法獲勝的理由，我們必須填補他們留下的空缺，因此在這個意義上能夠獲勝，我覺得首先是件好事。
問：在早期領先兩分的情況下，我感覺到從上半場大約30分鐘開始，局勢發生了變化，您在場上是怎麼感覺的？
A、在上半場的開始表現非常好，但我認為因為炎熱的天氣，運動量有所下降。不過，能夠不失分並且防守成功是件好事，因此我希望未來能改善並修正運動量下降的時間段。
Q、我認為Albert PUIG ORTONEDA教練認為保持球權是最重要的防守，您對此有何看法？
A、我認為那正如Albert PUIG ORTONEDA教練所說的。如果我們擁有球權，就不需要防守，因此我希望能增加這段時間。
Q、在復出戰中，雖然被犯規的次數很多，但身體狀況如何？
A、因為是復出賽所以體力上非常吃力，不過因為(復健期間)得到了放鬆，所以覺得狀態也不錯。
Q、在復健期間有沒有從外部觀察到的感受呢？
今天我們進入比賽時，意識到需要支持，因為失去球權的次數也很多，當迪埃戈和Leandro接到球時，有時會出現孤立的情況。
Q、在東選手作為防守中場出場的機會增加的情況下，您們之間是以什麼樣的關係進行比賽的呢？
A、這位選手的腳下技術非常高超，能夠觀察周圍的情況，並且會給我提供支持的聲音，讓我感到非常容易合作。我希望能夠在支持這位選手的同時，佔據一個能為攻擊增添良好變化的定位，朝前運球。
＜松木玖生選手＞
Q、這是一場重大的勝利。請回顧比賽。
A、我認為我們在上半場能夠展現出自己想要的足球風格。在良好的時機下取得了兩個進球，讓我們能夠在比賽中佔據優勢。
Q、與磐田的遠藤保仁選手對決的場面中，有沒有特別注意的事情呢？
A、在比賽前，我聽說遠藤選手會發起攻擊，因此我想像我和安部柊斗會更加嚴厲地應對。
Q、在防守的情況下，給人一種遠藤選手的傳球路徑被封鎖的印象。
A、如果不讓對方從那裡傳球，攻擊就不會朝著對方想像的方向發展。我們無法做到完美的防守，但在某種程度上還是有抑制住，這樣就很好了。
Q、攻擊是以Leandro選手為起點創造射門機會。
A、進球一直是我們所追求的，而能否在那裡決定比賽的結果差異很大。我希望能夠努力在那裡做出決定。
問：在取得兩分優勢後，場上出現了球來球往的情況。您對這個問題有什麼看法？
A、在後半剩下大約15分鐘的時候，防線出現了疲勞而有所退縮，如果能夠靠近球的一側，或許能夠打出一場精彩的比賽到最後。
Q、雖然在機會中未能把握住，是否在松木選手和渡邊選手的配合中有效地利用了中路呢？
A、我通常會根據邊鋒球員的情況來選擇位置，但這次我能夠在觀察對手的同時分享良好的想法。
Q、我認為這是一個不固定中鋒的流動位置，這方面團隊有進行調整嗎？
A、特別是Leandro能夠自由活動的時候，我們也會改變自己的位置，當Leandro下來時，如果後衛跟上來的話，後面就會空出來，我想這在訓練中也能做到。
