作为FC东京府中公园暑假特别项目，将举办由隶属于FC东京U-18的松原佑治体能教练主讲的“成人体能调节讲座”和“身体健康讲座”！
去年备受好评的“成人体能调节讲座”将于8月15日(周五)举办。
此外，8月16日(周六)将首次举办旨在提升表现的“成人体能健身讲习会”！
包括在顶级球队的指导经验在内，经验丰富的松原佑治体能教练将以轻松且细致的方式进行讲解。
请确认以下详细信息后报名。
・8/15(周五)『成人调理讲习会』请点击这里
・8/16(周六)『成人体能健身讲习会』请点击这里
・关于儿童体能健身讲习会请点击这里
□讲师
松原佑治 FC东京U-18体能教练
【简介】
作为训练师曾在大宫Ardija、松本山雅FC活跃，之后于2018赛季加入FC东京。直到2023赛季一直作为顶级球队的运动训练师为球队贡献力量。自2024年起，作为U-18体能教练支持球员们预防伤病、调节状态以及身心成长
［资格证书］
日本体育协会认证运动训练师、柔道整复师、JATI-ATI、NSCA-CPT、NASM-PES、FMS、SFMA、SOM认证CMC
□讲师评论
“调整自身状态对日常生活非常重要。现代社会也被称为‘人生100年时代’。让我们一起愉快地活动身体，从现在开始努力进行自身的状态调节，以延长健康寿命吧。”
□成人调理讲习会
【日期和时间】
2025年8月15日(周五)18:30～19:50
※报名开始时间 预计活动开始前30分钟
【地点】
FC东京公园府中
(地址：东京都府中市宫町1-41-2 Mitten府中屋顶)
【对象/名额】
成人（高中生以上可）/24名 ※先到先得
【内容】
使用自身体重和训练工具
・提高关节活动范围，促进身体顺畅运动的灵活性训练
・目标增强肌力！力量训练
・锻炼身体核心的训练
【推荐给以下人士！】
・想向专业教练学习提升身体状态的方法！
・想解决运动不足的问题！
・想提升身体状态！
・想了解运动时预防受伤的方法！
【参加费用】
4400日元（含税）/人
请于活动当天办理签到时在前台支付。
【当天携带物品】
・适合运动的服装和鞋子
・饮用水（会议室内仅允许饮用水，场地内仅允许携带水）
・防暑用品（毛巾、帽子等）
【申请方法】
请通过以下横幅（预约网站LaBOLA）、电话（042-314-1380）或FC东京公园府中前台进行申请。
［申请截止］
活动开始前1小时
(8月15日(周五)17:30)
【关于取消】
＜取消费用＞
活动开始前24小时内，即8月14日(周四)18:30之前免费。之后将收取100%的参加费。
＜取消方法＞
8月14日(周四)18:30之前可通过网页或电话取消。之后仅限电话取消。
［FC东京公园府中］
042-314-1380 ※设施营业时间(10:00-22:00)
□成人体能健身讲习会
【日期和时间】
2025年8月16日(周六)17:40～19:00
※报名开始时间 预计活动开始前30分钟
【地点】
FC东京公园府中（地址：东京都府中市宫町1-41-2 米滕府中屋顶）
【对象/名额】
成人/20名
※高中生及以下者无法参加。
※先到先得
【主要内容】
・步伐训练
・动作训练课程
・大家一起愉快地强化心肺功能！提升体能训练！
【推荐给以下人士！】
・希望由专业教练指导提升表现的训练！
・想要提高身体状况！
・想要提升平时进行的运动表现！
【参加费用】
4400日元（含税）/人
请于活动当天办理签到时在前台支付。
【当天携带物品】
・适合运动的服装和鞋子
・饮用水（会议室内仅允许饮用水，场地内仅允许携带水）
・防暑用品（毛巾、帽子等）
【申请方法】
请通过以下横幅（预约网站LaBOLA）、电话（FC东京公园府中电话：042-314-1380）或FC东京公园府中前台进行报名。
［报名截止］
活动开始前1小时（8月16日(周六)16:40）
【关于取消】
<取消费用>
活动开始前24小时内，即8月15日(周五)17:40之前免费。之后收取参加费的100％
<取消方法>
8月15日(周五)17:40之前可通过网页或电话取消。之后仅限电话取消。
FC东京公园府中：042-314-1380 ※设施营业时间(10:00-22:00)
□来访须知
【关于设施的使用】
・对于本设施内发生的事故、贵重物品及行李等遗失，恕不承担任何责任，敬请谅解。
・禁止携带酒精饮料及饮酒。
・屋顶为全面禁烟区。请在9楼的吸烟区吸烟。
※禁止携带球类
※禁止在场地内穿着钉鞋等尖头鞋
【其他】
・活动中拍摄的照片和视频，可能会刊登在介绍FC东京活动的官方网站、各类广告媒体、设施官网、工作人员博客等，请事先谅解。
・所收集的个人信息，可能会用于提供有关FC东京及设施活动的信息。
・您提供的个人信息将按照《个人信息保护方针》中所述负责处理。
※报名参加本设施活动时，视为同意个人信息的处理。
・不接受个人客户的保险加入。对于活动参与期间的受伤和事故，设施不承担责任，敬请谅解。
□活动咨询
FC东京公园府中
负责人：饭山
东京都府中市宫町1-41-2 Mitten府中屋顶
电话：042-314-1380 (10:00-22:00)
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jp
官网：https://www.fctokyoparkfuchu.j...
【设施官方X账号】
FC东京公园府中 @fctparkfuchu
