＜比赛回顾＞
在连续三场胜利后，回到了主场味之素体育馆。在国立竞技场进行的第30轮与名古屋Grampus的比赛中，东京队时隔六场取得了胜利，并在随后的客场比赛中继续战胜浦和红钻和横滨FM。近年来，在埼玉体育场2002和日产体育馆这两个苦手场地上也积累了3分。
本赛季第二次三连胜，球队状态良好，面对Sagan鸟栖的目标是本赛季首次四连胜。首发阵容没有太大变化，本轮安斋颯马选手时隔七场比赛首次首发出场。在经历了大约三个月的缺席后，球队在下雨的情况下迎来了在味之素体育馆的胜利开球。
1stHALF—从上半场中段开始掌握节奏，发起反击
尽管正在进行三连胜，但被指出的比赛开局问题在这一天再次暴露出来。上半场第9分钟，右侧的球被移动并被压制，福田选手出其不意地传出直接传中，反应过来的Marcelo RYAN选手头球破门。虽然在VAR的支持下被判定为越位而取消了进球，但这一下让人心惊胆战。
在随后的上半场第13分钟，球队再次面临角球的危机，但门将Taishi Brandon NOZAWA凭借出色的扑救化解了险情。他迅速反应，挡住了来自维金塔斯·斯里夫卡的近距离射门。之后，尽管鸟栖的传球配合未能施加足够的压力，前场仍然出现了Marcelo RYAN的力量给对方带来困扰的场面，但主要与之对位的木本恭生在关键时刻稳住了阵脚，没有让对方得分。
终于在上半场第25分钟左右，东京开始找到了节奏。在上半场第30分钟，俵积田晃太球员在自家半场接球，独自带球突破约60米。虽然未能射门，但引发了体育场的热烈反应。然后，在上半场第36分钟，迎来了上半场最大的机会。荒木辽太球员的传球让安斎球员做出了反应，面对门将形成1对1的局面，但射门未能如愿，未能得分，结束了上半场。
下半场——在最后阶段通过杨的进球追平
尽管经过中场休息，比赛的局势没有太大变化，鸟栖继续掌控球权，但东京的后防线顽强应对。相反，在下半场第11分钟，前半场表现出锐利进攻的球员成功射门，但被防守球员封堵。
在一进一退的攻防中，球队被迫先失一球。第28分钟，左侧被突破，富樫选手的低速快速传中被森重真人选手解围，但未能清理出足够的距离，导致中原选手的射门。虽然森重选手进行了封堵，但弹出的球滚到了维金塔斯·斯里夫卡选手面前，最终被打入球门，失去了进球。
尽管如此，现在的球队并没有低头，首先目标是追平比分，向球门发起进攻。替补出场的原川力选手、远藤渓太选手和小柏刚选手积极参与比赛，后半场第33分钟，原川选手和小柏选手的配合创造了一个可惜的机会。
在这种情况下，迎来的角球中，森重选手直接凌空抽射瞄准球门，随后在下半场第37分钟的角球中打入扳平进球。在球门前的混战中，高宇洋选手如同穿越密集防守般，豪迈地将球打入球门，将比分扳平。
这一分让味之素体育馆的气氛瞬间升温，东京在包括7分钟的补时在内试图逆转，但最终缺乏精准，未能打入决胜球，错失了本赛季的首次四连胜。
经过一周的中断期，下一场将客场挑战Vissel神户。
比赛详情
＜FC东京＞
首发阵容Ⅺ
GK野泽大志品牌恩
DF长友佑都（下半场42分钟：中村帆高）/森重真人/木本恭生/冈哲平
MF高宇洋/东庆悟（下半场23分钟：原川力）/荒木辽太
FW迪埃戈·奥利维拉（下半场23分钟：小柏刚）/俵积田晃太（下半场23分钟：远藤溪太）/安斋颯马（下半场42分钟：野泽零温）
替补
门将波多野豪
前锋山下敬大
进球
下半场37分钟：高宇洋
＜Sagan鸟栖＞
首发阵容
门将朴一圭
后卫山崎浩介/金泰亨/原田亘
中场西矢健人/福田晃斗（下半场39分钟：铃木大驰）/中原辉（下半场45＋1分钟：今津佑太）/堀米勇辉（下半场16分钟：渡邉绫平）/维金塔斯·斯里夫卡（下半场39分钟：堺屋佳介）
前锋日野翔太（下半场16分钟：富樫敬真）/马尔塞洛·希安
替补
GK冈本昌弘
MF藤田直之
进球
下半场28分钟：维金塔斯·斯利夫卡
[Peter CKLAMOVSKI教练采访]
问：请回顾比赛。
A、两队为了取得结果而战斗，这是一场娱乐性极高的足球比赛。我认为Sagan鸟栖也打得很好，我预料到他们会以这样的方式进行比赛。在上半场的20分钟左右，鸟栖占据了主动，我们必须确保不被比赛拉开距离。在必须稳固自己的比赛的情况下，我们在战斗中逐渐在上半场结束时找到了良好的节奏和流畅的状态。
在下半场，我们必须改善进攻方面的几个要点，必须更加关注向前的意识和向前的突破。通过这样做，我们能够更好地控制比赛，掌握比赛的节奏。我们在积累所做的事情的同时，确保了表现的连贯性。此外，在中场休息时我们讨论了改善进攻的问题。令人遗憾的是，我们轻易地给了对手一个进球。对此，所有人都感到遗憾。不过，从那时起，我们保持了良好的态度和信念，做出了很好的反应。最终我们将比分扳成了1-1。我认为在比赛的最后阶段我们展现了强大的战斗力，替补上场的球员们也留下了非常好的影响。可惜的是，我们没有足够的时间去争取制胜球，无法为球迷和支持者带回3分，感到非常遗憾。
问：还有5场比赛，和第三名相差11分。为了迎接赛季的最后阶段，您将如何保持球队的士气？
A、动力在于每周不断改善。我们要努力以比任何球队都更强的姿态结束赛季。重要的是不要过于关注未来，而是珍惜每一场比赛。今天的比赛也有好的部分，但我们也有需要更加敏锐的地方。希望在改善这些方面的同时，能够成为更强的球队，赢得这样的比赛。球员们非常努力地工作。希望在继续这样的基础上，首先要好好恢复，确保在战术、身体和技术上都能不断成长。
[球员采访]
＜高宇洋选手＞
问：请回顾比赛。
A、非常遗憾。我们本应该赢得这场必须赢的比赛，但未能做到，我认为这反映了我们目前的实力。虽然在追平后我们能够加快节奏，但在整场比赛中，我们能够掌控比赛的时间也很少，困难的时刻持续了很长时间。
问：这是本赛季的第二个进球。请回顾一下得分的场景。
A、我在争抢的落球中寻找机会。这周的射门训练感觉很好，所以能进球我很高兴。教练给我们提供了很多定位球的变化。因此，我们只是回应了这些，但一直没能得分。为了进入上游，有人提到从定位球中得分是很重要的，所以我认为能得分是件好事。
Q、由于日本国家队的活动，联赛将暂停。在这个暂停期间，您将进行哪些准备？
我认为在比赛的90分钟内持续像后半段剩下10分钟那样掌握主动权是困难的，但我们希望能够尽可能延长那段时间，朝着这个方向努力，争取在剩下的比赛中全胜。
＜安斋颯马选手＞
问：这是您久违的首发出场。请回顾一下。
A、在球队连胜三场、士气高涨的情况下，我久违地回到了首发阵容。大家都明白这不会是一场简单的比赛，前半场也出现了几次危险的场面。作为久违出场的成员，我感到球队整体上有很多停滞的时间，未能很好地利用连胜的势头。最让我感到遗憾的是未能赢得比赛。
从侧面向中间跑动，积极地瞄准对手的空档的动作特别明显。
A、如果不积极地通过跑动继续移动，对方也会以五人防守，因此对方的后卫会横向移动，导致没有空间。我尝试从外侧向内侧跑动，瞄准边线的纵向空间和背后。通过纵向和背后的跑动来打破对方的防线，并意识到通过我的跑动为队友创造空间。
Q、面对防守人数众多的Sagan鸟栖，进攻也出现了受阻的场景。
A、最近几场比赛给人印象是对手从前场发起了很多防守，但Sagan鸟栖的防守阵型是五人防线。在压制的状态下，如何向终结进攻展开突破，作为在边路出场的球员，如何准确地传中是我接下来需要解决的课题，我希望能理清思路。今天的比赛对手采用了五后卫阵型，进攻的出手机会较少，导致对手的防守变得更加容易。
