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在FC东京公园府中，正在招募可以接受FC东京普及部教练指导的活动参与者。

详情及对象请通过各活动的预约网站确认。
期待您的踊跃参与！

□周三
4月8日、29日
・女性专属五人制足球课程 10:30～12:00
在仅限女性的环境中，普及部教练会细心指导。即使是刚开始踢五人制足球的人也可以安心参加。

4月8日、15日、22日、29日
・成人五人制足球课程（初学者） 20:10〜21:40
可以逐步学习五人制足球的基础技术。
这是本设施最受欢迎的五人制足球课程，初学者和女性也可以安心参加。

□周日
4月12日
・成人五人制足球教室（超基础） 16:00〜17:30
这是一个可以从五人制足球超基础部分开始学习的教室。
推荐给超级初学者、女性以及第一次进行五人制足球的人士。

4月5日、12日、26日
・成人室内五人制足球教室（进阶） 20:20〜21:50 
这是为想更战术性理解室内五人制足球的人员，以及有经验并希望进一步提升技术的人士开设的教室。

□休假日举办活动

4月12日(周日)
・一天技能提升足球教室
【新小学1・2年级】 12:40～13:50
【新小学3～6年级】 14:10～15:40
<主题>「门前攻防」
这是专注于比赛中最紧张的门前场景的训练。反复在接近实际比赛强度的环境中进行进攻与防守的判断训练。整理门前“看什么”“如何选择动作”，旨在培养即使在高强度情况下也能做出判断并执行动作的能力。

本次活动为Challenge课程。
通过多样化的练习，旨在提升基础技术（停球、运球、射门）。
教练们会针对每个人进行细致的指导，支持技术提升。

4月18日(周六)
・亲子足球教室【3・4岁】 12:00～12:50
这是一个家长和孩子可以合作、对抗并一起享受乐趣的活动。
即使是平时不运动的家长，也可以按照自己的节奏安心参加。

・大家的足球广场（包容性足球） 16:30～17:30
无论是否有障碍、是否有经验、性别如何，只要是小学生都可以参加的足球教室。
由有指导有障碍儿童经验的普及部教练负责。

・青空足球训练营 17:50～19:00
面向初中生及以上具有智力障碍者的足球训练营。
这是一个旨在让参与者享受足球并展现笑容的活动。

4月19日(周日)
・守门员训练营
【新小学3、4年级】 12:35～13:45
【新小学4～6年级】 14:00～15:30
【成人】 15:45～17:15
这是学习守门员技术的少有机会。
作为守门员选手和教练都经验丰富的普及部教练将细心指导。

4月25日(周六)
・亲子足球课堂【2岁儿童】 12:00～12:40
这是一个家长和孩子可以合作、对抗并一起享受乐趣的活动。
即使是平时不运动的家长，也可以按照自己的节奏安心参加。

・女子足球广场
【新小学1～6年级】 13:00～14:00
【新小学5年级～成人】 14:20～15:50
这是一个女性从儿童到成人都能在日常生活中定期轻松“开始”“享受”“持续”踢足球和室内五人制足球的活动。

・足球游戏日（新小学2、3年级） 16:00～18:00
作为备受欢迎的活动“1day杯”的同内容，FC东京的教练们将在比赛中进行精准指导，为孩子们提供提升水平的机会。

4月26日(周日)
・欢乐足球课堂（新小学1～3年级） 12:40～13:40
在FC东京足球学校周日教练的指导下，主要以比赛为主，边享受边进行训练。

・一天技能提升五人制足球课堂
【新小学1・2年级】 14:00～15:10
【新小学3～6年级】 15:30～17:00
<主题>勺子脚法
本活动为挑战课程。
通过各种不同形式的练习，提升基础技术（停球、运球、射门）。
教练们会针对每个人进行细致的指导，支持技术的提升。

除了上述活动外，设施主办的活动也每天举办。

【精选活动】
“公园deZUMBA®”

举办时间 3/29(周一节假日)11:00～12:00
无论年龄、性别或舞蹈经验，任何人都能享受的舞蹈健身“ZUMBA®”将在开放的屋顶举办！
以拉丁音乐为主，随着世界各地的节奏移动身体，不知不觉就成了全身运动。作为FC东京的球迷和支持者，或许还能跟着熟悉的“那首应援歌”一起跳舞！？
请务必借此机会体验既能享受乐趣又能缓解运动不足的ZUMBA®。

【精选活动②】
“SKY PARK YOGA”

举办时间　4/4(周六)13:00～14:00
在春日温暖的天空下，我们将在充满开放感的屋顶举办“SKY PARK YOGA”瑜伽活动。
在蓝天和宜人的微风中，舒缓地活动身体，焕发身心活力，您愿意一起来吗？
这是自去年8月和10月以来再次举办的人气瑜伽活动。无论年龄、性别或经验如何，初学者和身体较僵硬的人也可以安心参加。
靠近车站，即使空手也能参加，当然欢迎您与朋友或家人一同参加，也非常欢迎单独参加。
请深呼吸，度过调整自我的特别时光。

※今后如果有新增活动，将在FC东京公园府中官方网站或官方X(@fctparkfuchu)上通知大家。

□关于各项活动的报名

_{※我们也接受电话预约。042-314-1380 （10:00～22:00）}

① 点击图片，跳转至预约网站
② 选择日期和活动。
③会员：登录后预约
访客：选择“访客预约”
_{※希望加入个人会员的也请以访客身份预约。
※个人会员的入会仅限前台受理。}

□场地·交通
FC东京公园府中（人造草坪）
东京都府中市宫町1-41-2 Mitten府中屋顶
≪交通≫
・京王线 『府中站』南口步行约1分钟
・JR南武线/武藏野线 『府中本町站』步行约5分钟
・无自行车停车场／无停车场
_{※设施内不提供停车服务。}
≪交通参考≫
https://www.fctokyoparkfuchu.jp/access/ 

□联系方式
FC东京公园府中
电话：042-314-1380 （10:00～22:00）
邮箱：info@fctokyoparkfuchu.jp
官网：http://www.fctokyoparkfuchu.jp/