Ontem, a equipe teve o primeiro dia de folga durante este acampamento, recuperando as energias para entrar na segunda metade do acampamento. No dia seguinte ao descanso, houve dois treinos, um pela manhã e outro à tarde. Enquanto aumentam a quantidade de treino para melhorar a condição física, também aceleram a assimilação dos aspectos táticos.
O início da manhã consistiu em um treino com corrida e uso de tubos, seguido por um menu para desenvolver agilidade. No jogo posicional, aumentaram a intensidade e foram agressivos na disputa da bola tanto no ataque quanto na defesa.
Por fim, realizamos o trabalho de finalização na frente do gol. Colocamos bonecos simulando os adversários e todos os jogadores verificaram o caminho desde a linha defensiva até a finalização na frente do gol, confirmando a construção da jogada.
Após o treino da manhã, realizamos uma coletiva com os jogadores Kimoto e Watanabe.
Também está publicado na FANZONE, por favor, não deixe de ler.
No treino da tarde, após realizar exercícios para melhorar a condição física, foram feitas práticas de passes em várias formas.
No treino para melhorar a finalização na frente do gol, praticamos conectar passes na lateral da linha defensiva, mirando as costas da defesa adversária do lado oposto, e a partir daí fazer o cruzamento para finalizar com um chute.
Para garantir um entendimento comum entre todos, era possível ver os jogadores conversando detalhadamente com colegas de posição mesmo após o treino.
Amanhã será o terceiro jogo de treino no campo de treinamento em Okinawa. Uma ótima oportunidade para testar os resultados acumulados nos treinos. Será a primeira vez nesta temporada que enfrentaremos uma equipe da J-League.
Após o treino, quando os jogadores, incluindo o jogador Nagatomo, saíram do campo, cortaram a grama e criaram a mensagem "Bravo!!!". Muito obrigado.
O jogador Nagatomo também mostrou uma expressão surpresa e um sorriso maravilhoso. Para quem estiver no local, não deixe de procurar por ele no gramado fora do estádio.
No 11º dia do acampamento, realizamos uma entrevista com Hotaka NAKAMURA.
Q, ele costuma ficar até o final após o treino para continuar treinando.
A, desde que entrei como profissional, não houve um ano em que eu não me machucasse, então me machucar é o que mais diminui minha avaliação e também reduz meu desempenho. Por isso, nesta temporada, realmente quero continuar lutando durante todo o ano sem me machucar, e acredito que isso é algo que preciso fazer ao máximo.
P: Se continuarmos durante o segundo campo de treinamento e entrarmos na temporada, parece que será possível construir um corpo que não se machuca.R: Nesta temporada, ajustamos detalhadamente com os treinadores a forma de treinar durante a offseason e focamos no fortalecimento muscular, então, nesse sentido, acredito que o estado atual do corpo está bom e está se preparando bem. Como os jogos de treino continuarão, espero poder confirmar isso e controlar a carga conforme avançamos.
Q, acho que você não teve dúvidas ao jogar na primeira partida amistosa, certo?
A, nesta temporada, o treinador pediu para que eu fosse mais ofensivo como lateral, e pessoalmente, quero estar envolvido em gols e assistências, então, nesse sentido, estou consciente de quem deve ocupar os espaços abertos enquanto jogo. Acho que agora é uma ótima oportunidade para confirmar as formações e posições, então, mais do que qualidade, quero focar na quantidade para incorporar isso ao meu corpo, repetindo tentativas e erros.
Q, no treino de hoje, houve uma situação em que o jogador Kumada marcou no lado oposto após um cruzamento. Como foi a sensação?
A, nesta temporada, tanto os cruzamentos feitos após avançar profundamente quanto quando eu me abro pela lateral, acredito que preciso conquistar a confiança de que, se eu entrar para o Hotaka, virá um cruzamento excelente. Para alcançar um nível acima, acho que é necessário ter meu próprio estilo. Se eu conseguir fornecer bons passes, há bons jogadores no centro, então todos os laterais precisam estar conscientes disso e trabalhar juntos. Se um bom cruzamento for feito, acredito que o jogador Kumada vai marcar (risos).
Q, o que você fazia especificamente durante os treinamentos na temporada de folga?
A, eu não tinha força muscular suficiente nas articulações ao redor do quadril, o que causava problemas, e na última temporada tive uma distensão muscular, então essas áreas acabavam sendo a causa das lesões. Este ano, como tenho mais tempo, recebi um programa de treinamento focado em fortalecer ainda mais os músculos e tenho me dedicado bastante a ele.
Q, a entrada de jogadores jovens na equipe também traz estímulo?
A, eu também rapidamente deixei de ser um jovem aos 26 anos, então sinto um grande senso de urgência, e não posso usar a idade como desculpa, então preciso agir por conta própria. Nesse sentido, é importante jogar com confiança e iniciativa para mostrar esse exemplo aos mais jovens. Além disso, há muito a aprender com os mais novos, pois ao conversar com eles, surgem formas de pensar e ideias que só a juventude pode trazer, o que é estimulante. Como tenho 26 anos, também sinto que devo atuar como uma ponte entre os mais velhos e os mais jovens. Atualmente, as relações interpessoais são muito agradáveis, e espero poder conversar e conhecer mais jogadores.
Q: Quem é o jogador mais interessante na sua opinião, como veterano?
A, há muitos, mas o jogador Arai é um deles, assim como o jogador Terayama, todos são realmente únicos e não há duas pessoas iguais, o que torna as interações muito interessantes. É divertido.
