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19.01.2016[Erste Mannschaft]

Zweiter Tag des Trainingslagers in Kunigami, Okinawa

Am 19.01. (Di) fanden zwei Trainingseinheiten um 9:30 und 15:00 statt.
Trotz des kalten Windes vom Meer wurde am Vormittag Rumpftraining und Lauftraining durchgeführt, um die Kondition zu verbessern.
Am Nachmittag wurde die Taktik überprüft und unter Berücksichtigung der Positionierung und Rollen in Angriff und Verteidigung ein spielähnliches Trainingsprogramm absolviert.
 


 


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http://fctokyo.sportsinfo.jp/